Per tornare in forma bastano 7 minuti!

7 Minute Workout – Quick Fit offre un allenamento fisico molto semplice composto da 12 esercizi a corpo libero, della durata di 30 secondi ciascuno, con un intervallo di 10 secondi tra l'uno e l'altro. L'app guida l’utente durante tutto l'allenamento con video in HD e istruzioni vocali, in modo da poter svolgere gli esercizi anche a casa, senza andare in palestra.

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